Planificar para la temporada de huracanes y otros desastres potenciales puede ser estresante y, debido a que la temporada de huracanes del 2020 llega durante la pandemia del COVID-19, esta podría ser especialmente estresante.

Los profesionales de salud pública y de respuesta a emergencias tienen recomendaciones para ayudarlo a prepararse, evacuar y refugiarse de manera segura en caso de tormentas severas, al tiempo que se protege y protege a los demás del COVID-19. Encuentre a continuación algunos consejos para que usted y su familia se mantengan seguros durante la temporada de huracanes de este año.

Prepárese para la temporada de huracanes

  • Comprenda que su planificación este año podría ser diferente debido a la necesidad de protegerse y proteger a los demás del COVID-19.
  • Tómese más tiempo de lo usual para preparar sus alimentos, agua y suministros de medicamentos de emergencia. La entrega a domicilio es la opción más segura para comprar suministros para desastres; sin embargo, es posible que no sea una opción para todas las personas. Si comprar en persona es su única opción, tome medidas para proteger su salud y la salud de los demás cuando haga diligencias esenciales.
  • Protéjase y proteja a los demás al surtir recetas limitando las visitas en persona a la farmacia. Inscríbase al pedido por correo o haga con tiempo los pedidos de medicamentos por teléfono, y use el servicio por ventanilla o la recogida desde el auto, si es posible.
  • Preste atención a las directrices locales sobre los planes actualizados para evacuaciones y refugios, incluidos los refugios potenciales para las mascotas.
  • Si debe evacuar, prepare un kit listo para llevar con artículos de uso personal que necesite tener durante una emergencia. Incluya artículos que pueden ayudarlo a protegerse y a proteger a los demás del COVID-19, como desinfectante de manos o, si no está disponible, jabón en barra o líquido y dos cubiertas de tela para la cara para cada persona. Las cubiertas para la cara no se deben usar en niños menores de 2 años. Tampoco deben usarlas las personas que tengan dificultad para respirar o que estén inconscientes, incapacitadas o que no se las puedan quitar sin ayuda.
  • Cuando verifique que los vecinos y amigos estén bien, asegúrese de seguir las recomendaciones del distanciamiento social (mantenerse por lo menos a 6 pies o 2 brazos de distancia de los demás) y otras recomendaciones de los CDC para protegerse y proteger a los demás.
  • Si debe ir a un refugio para desastres, siga las recomendaciones de los CDC para mantenerse seguro y sano en un refugio público para desastres durante la pandemia del COVID-19.

Manténgase seguro después de un huracán

Además de seguir las directrices para mantenerse seguro y sano después de un huracán, tenga en cuenta lo siguiente:

  • Debe seguir usando medidas preventivas, como lavarse las manos y usar una cubierta para la cara, durante la limpieza o cuando vuelva a casa.
  • Es posible que tome más tiempo de lo normal restablecer la electricidad y el agua si están cortadas. Si usa un generador, tome medidas para prevenir la intoxicación por monóxido de carbono.
  • Si está lesionado o enfermo, comuníquese con su proveedor médico para que le recomiende un tratamiento. Mantenga limpias las heridas para prevenir infecciones. Recuerde: tener acceso a la atención médica durante la pandemia podría ser más difícil que de costumbre.
  • Enfrentarse a desastres puede causar estrés y emociones fuertes, particularmente durante la pandemia del COVID-19. Es natural sentir ansiedad, tristeza y preocupación. Sobrellevar estos sentimientos y buscar ayuda cuando la necesite lo ayudarán, y ayudarán a su familia y a su comunidad a recuperarse.
  • Las personas con afecciones de salud mental prexistentes deben continuar con su tratamiento y estar atentas por si presentan nuevos síntomas o si los que tienen empeoran. Se puede encontrar información adicional en la página web de la Administración de Salud Mental y Abuso de Sustanciasexternal icon.

Para obtener más información

Preparing for Hurricanes During the COVID-19 Pandemic

Planning for hurricane season and other potential disasters can be stressful, and because the 2020 hurricane season comes during the COVID-19 pandemic, it may be especially so.

Public health and emergency response professionals have advice to help you safely prepare, evacuate, and shelter for severe storms while protecting yourself and others from COVID-19. Here are some tips to help you and your family stay safe during hurricane season this year.

Prepare for hurricane season

  • Understand that your planning may be different this year because of the need to protect yourself and others from COVID-19.
  • Give yourself more time than usual to prepare your emergency food, water, and medicine supplies. Home delivery is the safest choice for buying disaster supplies; however, that may not be an option for everyone. If in-person shopping is your only choice, take steps to protect your and others’ health when running essential errands.
  • Protect yourself and others when filling prescriptions by limiting in-person visits to the pharmacy. Sign up for mail order delivery or call in your prescription ahead of time and use drive-through windows or curbside pickup, if available.
  • Pay attention to local guidance about updated plans for evacuations and shelters, including potential shelters for your pets.
  • If you need to evacuate, prepare a “go kit” with personal items you cannot do without during an emergency. Include items that can help protect you and others from COVID-19, such as hand sanitizer, or bar or liquid soap if not available, and two cloth face coverings for each person. Face covers should not be used by children under the age of 2. They also should not be used by people having trouble breathing, or who are unconscious, incapacitated, or unable to remove the mask without assistance.
  • When you check on neighbors and friends, be sure to follow social distancing recommendations (staying at least 6 feet, about 2 arms’ length, from others) and other CDC recommendations to protect yourself and others.
  • If you need to go to a disaster shelter, follow CDC recommendations for staying safe and healthy in a public disaster shelter during the COVID-19 pandemic.

Stay safe after a hurricane

In addition to following guidance for staying safe and healthy after a hurricane, note that:

  • You should continue to use preventive actions like washing your hands and wearing a face covering during clean up or when returning home.
  • It may take longer than usual to restore power and water if they are out. Take steps to prevent carbon monoxide poisoning if you use a generator.
  • If you are injured or ill, contact your medical provider for treatment recommendations. Keep wounds clean to prevent infection. Remember, accessing medical care may be more difficult than usual during the pandemic.
  • Dealing with disasters can cause stress and strong emotions, particularly during the COVID-19 pandemic. It is natural to feel anxiety, grief, and worry. Coping with these feelings and getting help when you need it will help you, your family, and your community recover.
  • People with preexisting mental health conditions should continue with their treatment and be aware of new or worsening symptoms. Additional information can be found at the Substance Abuse and Mental Health Services Administrationexternal icon page.

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