Our community, like the rest of the world, is going through a difficult time. At this very moment we should all be working together, helping each other and looking out for one another. If somebody who is going through a difficult time opens up to you, show empathy. We should be a good listener to that person and thank them for sharing and putting themselves out there. Express how difficult the situation must be, and really listen to that person, as a person will feel validated when they feel they have been heard.
We have every excuse to be distracted in today’s world. After all, we’re living through a worldwide pandemic. That’s why it’s important to practice not just listening, but active listening. This means devoting yourself to truly taking in the information and understanding what the person is trying to tell you. This is the first step in showing true empathy and kindness.
When you see somebody struggling, ask yourself how you would feel if you were put into the same circumstances. Try to be as supportive as possible to everyone’s situation. Spreading kindness will not only make another person feel good, but it will also fulfill you as a human being. The easiest way to spread kindness is to first understand what other people are going through.
Remember that these are difficult times for us all, and that every action you make has the opportunity to provide kindness in the wake of so much loss and tragedy. Thank people for a job well done. Thank people for showing up. We are living through one of the toughest periods in history.
Lo que Todos Debemos Saber Sobre Ser Amable
Nuestra comunidad, como el resto del mundo, está pasando por un momento difícil. En este mismo momento todos deberíamos estar trabajando juntos, ayudándonos unos a otros y cuidándonos unos a otros. Si alguien que está pasando por un momento difícil se abre contigo, muéstrale empatía. Debemos saber escuchar a esa persona y agradecerle por compartir y exponerse. Exprese lo difícil que debe ser la situación, y realmente escuche a esa persona, ya que una persona se sentirá validada cuando sienta que ha sido escuchada.
Tenemos todas las excusas para estar distraídos en el mundo de hoy. Después de todo, estamos viviendo una pandemia mundial. Por eso es importante practicar no solo la escucha, sino la escucha activa. Esto significa dedicarse a asimilar verdaderamente la información y comprender lo que la persona está tratando de decirle. Este es el primer paso para mostrar verdadera empatía y amabilidad.
Cuando vea a alguien luchando, pregúntese cómo se sentiría si estuviera en las mismas circunstancias. Trate de ser lo más solidario posible con la situación de todos. Difundir bondad no solo hará que otra persona se sienta bien, sino que también te llenará a ti como ser humano. La forma más fácil de difundir la bondad es comprender primero por lo que están pasando otras personas.
Recuerda que estos son tiempos difíciles para todos nosotros, y que cada acción que realices tiene la oportunidad de brindar bondad ante tanta pérdida y tragedia. Agradecer a la gente por un trabajo bien hecho. Agradece a la gente por aparecer. Vivimos uno de los períodos más duros de la historia.
