“Steady PACErs” ayuda a las personas de la tercera edad a mantenerse conectadas, saludables y en forma.

 Mount Sinai Eldercare es un Programa de Atención Integral para Personas Mayores (PACE) que ayuda a las personas de la tercera edad a vivir de forma independiente en sus hogares y comunidades, y les ofrece una mejor calidad de vida al proporcionarles cuidadores especializados, transporte, servicios médicos completos y oportunidades de socialización.

Al conmemorar nuestro primer aniversario este otoño, Mount Sinai Eldercare lanzó Steady PACErs, un programa de acondicionamiento físico diseñado para ayudar a los participantes a hacerse cargo de sus objetivos de salud y estado físico al mismo tiempo que previenen el deterioro de la salud.

Un esfuerzo colaborativo entre fisioterapia, terapia ocupacional y terapia recreativa, Steady PACErs ofrece apoyo personalizado a personas de la tercera edad. El programa se centra en las actividades de la vida diaria, la movilidad funcional, el fortalecimiento, la prevención del deterioro de la salud, el manejo de las contracturas y en mejorar la calidad de vida general del participante.

A medida que las personas envejecen, su función osteomuscular tiende a disminuir, según un estudio reciente en el BMJ Open Sport & Exercise Medicine. El nuevo concepto de acondicionamiento físico de Mount Sinai Eldercare está diseñado para contrarrestar este deterioro promoviendo un funcionamiento físico, mental y psicosocial óptimo. Los principales beneficios de Steady PACErs incluyen: 

  • Incentivos para que los participantes eviten el deterioro de la salud
  • Ejercicios y actividades terapéuticas para reducir el riesgo de caídas
  • Programación individualizada y adaptada a cada participante
  • Mantenimiento y mejora de las funciones corporales
  • Sentido de comunidad a través de actividades grupales
  • Mejor cumplimiento del Programa de Ejercicio en Casa (HEP)

“Si bien, desde nuestros comienzos, brindamos entrenamiento físico, ocupacional y recreativo a los participantes de nuestro programa, este programa con marca registrada toma lo mejor de cada especialidad, y ofrece un enfoque sinérgico y completo del acondicionamiento físico y el movimiento”, explica Lynda Barcelo, vicepresidente de Atención Médica Administrada y Salud Poblacional.

Todos los programas personalizados se basan en la función cognitiva y física específica del participante. Antes de inscribirse en el programa, los participantes se someterán a una evaluación por parte de nuestros fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales para determinar su tipo de programa, según las pautas de PACE.

Además, el programa Steady PACErs se prolongará más allá de los 30 minutos de las sesiones de ejercicio personalizadas para incluir seminarios educativos, clases de terapia grupal y más.

 Para obtener más información, llame al 786.584.5560.

 

Mount Sinai Eldercare (PACE) launches New fitness program

 “Steady PACErs” helps seniors stay connected, healthy, and fit.

 Mount Sinai Eldercare, a Program of All-Inclusive Care for the Elderly (PACE) helps seniors live independently in their homes and communities, providing a better quality of life with dedicated caregivers, transportation, full medical services, and opportunities for socialization.

 As we marked our first anniversary this fall, Mount Sinai Eldercare launched Steady PACErs, a fitness program designed to help participants take charge of their health and fitness goals while preventing health decline.

A collaborative effort between physical therapy, occupational therapy, and recreational therapy, Steady PACErs offers individualized support to seniors. The program focuses on daily living activities, functional mobility, strengthening, health decline prevention, contracture management, and improving the participant’s quality of life overall.

As people age, their skeletal muscle function tends to decline, according to a recent study in the BMJ Open Sport & Exercise Medicine. Mount Sinai Eldercare’s new fitness concept is designed to counteract this decline by promoting optimal physical, mental, and psychosocial functioning. Key benefits of Steady PACErs include: 

  • Incentives for participants to prevent health decline
  • Therapeutic exercises and activities to reduce fall risk
  • Individualized programming tailored to each participant
  • Maintenance and enhancement of bodily functions
  • A sense of community through group activities
  • Improved compliance with Home Exercise Program (HEP)

“While we have provided fitness training, occupational, physical, and recreational training to our program participants since our inception, this branded program takes the best of each specialty, offering a synergistic and all-encompassing approach to fitness and movement,” explains Lynda Barcelo, Vice President, Managed Care and Population Health.

All individualized programs are participant-specific based on cognitive and physical function. Prior to signing up for the program, participants will undergo evaluation by our physical and occupational therapists to determine their program type, per PACE guidelines.

The Steady PACErs program will also extend beyond the 30-minute customized exercise sessions to include educational seminars, group therapy classes, and more.

 To learn more, please call 786.584.5560.